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Mon objectif est d’identifier votre constitution ayurvedique, afin de vous accompagner avec des outils adaptés vers plus de sérénité au quotidien
Tout d’abord nous commençons par échanger sur les raisons de votre venue. Cela me permet de connaître votre niveau d’engagement.
Ensuite je prends un temps pour vous observer : mains, visage, ongles, prise du poul…
Enfin nous discutons de votre quotidien sous toutes ces formes : digestion, sommeil, état émotionnel, alimentation …
La nutrition, l’utilisation de plantes, la respiration, les postures de Yoga et l’initiation à la méditation sont mes outils pour vous accompagner.
Les méthodes proposées sont douces et progressives, dans le respect de votre besoin.
Vous repartez avec des conseils concrets et simples. Nous validons ensemble la possibilité des traitements ou de nouvelles routines à mettre en place.
Quelques jours après notre rendez-vous, vous recevez par mail un bilan complet de notre échange et les conseils proposés.
Je vous propose d’échanger 10 minutes gratuitement par téléphone pour discuter de vos besoins et voir si une consultation serait adaptée.
Durée : 90min ; Tarif : 60 €
Durée : 60min ; Tarif : 50 €
Nous faisons le point ensemble sur vos objectifs et expérimentations, et l’adaptons à votre évolution.
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