Nous commençons tout d’abord par vous présenter ce qu’est l’Ayurveda et l’aromathérapie. Quelle place occupe l’aromathérapie dans cette médecine ancestrale et quelles sont ces bienfaits sur la santé.

Ensuite, vous découvrez les différentes huiles essentielles, leurs bienfaits et leurs modes d’utilisation en Ayurveda: reconnaissance olfactive, actions thérapeutiques, éventuelle toxicité et précaution d’emploi. 

Claire vous installe plusieurs huiles essentielles à sentir, découvrir pour choisir celles qui vous parlent.

Après avoir choisi vos huiles essentielles et à l’aide du questionnaire préalablement rempli, vous fabriquez vous-mêmes votre propre roll-on d’HE selon vos besoins. 

Vous apprenez ainsi les techniques de fabrication d’une synergie d’huiles essentielles, ainsi que les précautions d’usage et les méthodes d’applications.

Vous repartirez avec un book complet du contenu de l’atelier + votre roll-on “home made” + des recettes de synergie d’huiles essentielles à refaire à la maison ( “boost d’énergie”, lutter contre l’insomnie, anxiété etc…)

Atelier en collaboration avec Claire, parfumeur et aromathérapeute @touches de parfum.